Как это ни покажется удивительным, выработка гормонов начинается «с головы». Особый отдел головного мозга, гипоталамус, выделяя нейрогормоны, действует на главного координатора всей эндокринной системы гипофиз, а тот, в свою очередь, отдает команды, запуская работу яичников и очень важной для женщины щитовидной железы. Так вот, если нервная система перегружена, сигналы, которые она посылает, искажаются, выработка нужного количества гормонов тормозится. Следствие этого — нарушение гормонального равновесия.
Особенно тяжело приходится ответственным и активным женщинам, которые хотят непременно преуспеть везде: и за детьми уследить, и дать им достойное воспитание и образование, и на работе быть лучшей, и в доме чтоб все блестело и было не хуже, чем у других.
Внешние, довольно заметные проявления стресса известны всем — это бессонница или нарушение сна, потеря аппетита или, наоборот, бесконечные перекусы и протаптывание «муравьиной тропы» к холодильнику.
К сожалению, в первые дни и недели «напряженки» никто из женщин не замечает происходящих изменений в ее гормональном статусе. Во-первых, для появления нового «качества» (какой-то болезни) должно сначала накопиться «количество» определенных нарушений в организме. Во-вторых, у организма еще достаточно сил для борьбы со стрессом, и он включает все возможные механизмы, чтобы вернуться в прежнее равновесие. Но если тяжелая ситуация не прекращается, к бессоннице, потере аппетита и приступам обжорства присоединяются нарушения менструального цикла, вплоть до полного прекращения месячных (аменореи), боли в молочных железах, мастопатии.
Гинекологи и маммологи теперь уже с уверенностью говорят, что всевозможные чисто женские болезни, связанные прежде всего с нарушениями в гормональной сфере, сильно помолодели. Если еще 20-30лет назад рак молочной железы отмечался у женщин старше 50 лет, то сейчас эта болезнь нередко отмечается у 40-летних, 30-летних и даже 20-летних. Это происходит, несмотря на то, что врачи многих стран, включая нашу, огромное внимание уделяют профилактике и ранней диагностике этого недуга. Врачи единогласны во мнении: частые стрессы, длительные физические и психические «перегрузки» приводят к серьезным гормональным сдвигам и, как следствие, к истощению системы защиты организма от чужеродных клеток.